Darmowe narzędzie · Bez logowania · Nic nie jest wysyłane
Zobacz, kto nie obserwuje cię na Instagramie
Wczytaj plik z danymi, który udostępnia ci Instagram, i zobacz pełną listę obserwowanych przez ciebie kont, które nie obserwują cię z powrotem — za darmo, bez podawania hasła, a plik ani na chwilę nie opuszcza tej przeglądarki.
Sprawdź swój eksport z Instagrama
Upuść tutaj plik ZIP z Instagrama
lub
Plik ZIP z Instagrama albo rozpakowane pliki z obserwującymi i obserwowanymi (JSON lub HTML).
Odczyt na twoim urządzeniu. Nic nie jest wysyłane ani zapisywane, chyba że o to poprosisz.
Nie masz jeszcze pliku? Poproś o niego Instagram
- Pełna lista za darmo — każde konto, bez limitu
- Do tego: kto przestał cię obserwować od ostatniego sprawdzenia i fani, których nie obserwujesz
- Działa z każdym kontem — osobistym, Creator czy Business
Twój wynik
Na podstawie wybranego pliku — to stan z chwili, w której Instagram go utworzył.
Domyślnie wyłączone. Gdy to włączysz, w tej przeglądarce na tym urządzeniu zostaną tylko nazwy użytkowników twoich obserwujących i data eksportu — nigdzie nie są wysyłane. Następnym razem wczytaj nowszy plik i zobaczysz, kto przestał cię obserwować.
Aby przestać kogoś obserwować, otwórz profil i stuknij Obserwujesz → Przestań obserwować. Instagram może czasowo ograniczyć konta, które w krótkim czasie przestają obserwować wiele osób, więc rób to powoli.
Krok po kroku
Jak pobrać listę obserwujących z Instagrama
Instagram pozwala pobrać kopię twoich własnych danych. Potrzebujesz tylko jednej kategorii. Instagram przygotuje plik i da ci znać, gdy będzie gotowy — często w ciągu kilku minut, czasem później.
-
Otwórz „Pobierz swoje informacje”
W aplikacji Instagram przejdź do swojego profilu, otwórz menu i wybierz Centrum kont → Twoje informacje i uprawnienia → Pobierz swoje informacje.
-
Zaznacz tylko „Obserwujący i obserwowani”
Wybierz „Pobierz lub przenieś informacje”, zaznacz swoje konto na Instagramie, potem „Niektóre z Twoich informacji” i zaznacz „Obserwujący i obserwowani”. Nic więcej nie jest potrzebne.
-
Pobierz na urządzenie w formacie JSON
Wybierz „Pobierz na urządzenie”, ustaw „Zakres dat” na „Cały okres”, a „Format” na JSON (HTML też działa), potem stuknij „Utwórz pliki”.
-
Wybierz plik ZIP na tej stronie
Gdy plik będzie gotowy, pobierz go w „Pobierz swoje informacje” i wybierz go powyżej. Na telefonie znajdziesz go w aplikacji Pliki lub w folderze Pobrane.
Link otwiera stronę samego Instagrama — logujesz się tam, nie tutaj. Instagram co jakiś czas zmienia nazwy w menu; jeśli jakaś etykieta wygląda inaczej, szukaj „Pobierz swoje informacje” w Centrum kont.
Prywatność
Twój plik zostaje na twoim urządzeniu
Odczyt w przeglądarce
Ta strona rozpakowuje ZIP i porównuje obie listy za pomocą JavaScriptu na twoim urządzeniu. Plik nigdy nie jest wysyłany — ani do Oktio.app, ani nigdzie indziej.
Bez hasła, bez logowania
Dane z Instagrama pobierasz samodzielnie. To sprawdzenie nigdy nie prosi o hasło do Instagrama i nie łączy się z twoim kontem.
Zapis tylko na twoją prośbę
Domyślnie nic nie jest przechowywane — ani w plikach cookie, ani w pamięci przeglądarki. Gdy zaznaczysz „Zapamiętaj ten wynik”, w tej przeglądarce zostaną tylko nazwy użytkowników twoich obserwujących i data eksportu, dopóki ich nie usuniesz. Tam, gdzie analityka jest dozwolona, liczy wyłącznie to, że sprawdzenie zostało ukończone — nigdy nazwy użytkowników ani liczby.
Chcesz dowodu? Gdy strona się załaduje, włącz tryb samolotowy i uruchom sprawdzenie — nadal działa, bo nic nie musi być wysyłane.
FAQ
Pytania o sprawdzanie, kto cię nie obserwuje
Czy to sprawdzenie jest naprawdę darmowe?
Tak. Widzisz pełną listę — każde konto, które nie obserwuje cię z powrotem, a nie tylko kilka pierwszych — bez zakładania konta, bez rejestracji i bez płacenia.
Czy to bezpieczne? Widzicie moich obserwujących?
Nikt poza tobą ich nie widzi. Twoja przeglądarka odczytuje plik na twoim urządzeniu i nic z niego nie jest wysyłane — Oktio.app nie dostaje żadnych z tych danych. Sprawdzenie nie prosi o hasło do Instagrama i nie loguje się na twoje konto.
Dlaczego mam pobierać dane, zamiast się zalogować?
Instagram nie udostępnia innym aplikacjom listy twoich obserwujących. Narzędzia, które proszą o hasło, logują się jako ty — to łamie zasady Instagrama i naraża twoje konto. Pobranie danych to sposób, który sam Instagram daje ci na zdobycie twoich list.
Czy zobaczę, kto przestał mnie obserwować?
Tak, od drugiego sprawdzenia. Po sprawdzeniu zaznacz „Zapamiętaj ten wynik na tym urządzeniu”. Gdy następnym razem wczytasz nowszy plik, strona pokaże, kto od tego czasu przestał cię obserwować, a kto zaczął, z datami obu plików. Zapisywane są tylko nazwy użytkowników twoich obserwujących i data eksportu, w tej przeglądarce — nic nie jest nigdzie wysyłane, a „Zapomnij zapisany wynik” je usuwa. Lista „Ostatnio odobserwowani” to co innego: pokazuje konta odobserwowane przez ciebie.
Dlaczego na liście jest ktoś, kto mnie obserwuje?
Plik to stan z chwili, w której Instagram go utworzył, więc późniejszych obserwacji w nim nie ma. Mogą się w nim też pojawić konta dezaktywowane. Poproś o nowy plik i ustaw „Zakres dat” na „Cały okres”.
Widzę komunikat, że brakuje list. Co teraz?
Plik musi zawierać kategorię „Obserwujący i obserwowani”; jeśli zaznaczono tylko inne kategorie, poproś o nowy. Jeśli rozpakowujesz ZIP, wybierz followers_1 (oraz followers_2 … jeśli jest ich więcej) i following z folderu connections → followers_and_following. Działa zarówno JSON, jak i HTML.
Czy to działa na telefonie?
Tak. Na telefonie iPhone zapisz ZIP w aplikacji Pliki i wybierz go stamtąd; na telefonie z systemem Android wybierz go z folderu Pobrane. Duży eksport ze zdjęciami i filmami też zadziała — odczytywane są tylko dwie małe listy w środku.
Czy przestać obserwować wszystkich, którzy nie obserwują mnie z powrotem?
Niekoniecznie. Marki, twórców, od których się uczysz, i znajomych, którzy rzadko publikują, warto zostawić. Użyj listy, żeby uporządkować konta, na których już ci nie zależy — powoli, bo Instagram może ograniczyć konta, które w krótkim czasie przestają obserwować wiele osób.
Dlaczego na liście tych, którzy przestali mnie obserwować, jest ktoś, kto wciąż mnie obserwuje?
Porównanie odbywa się po nazwie użytkownika, a pobrane dane nie mówią, że ktoś zmienił nazwę konta: takie konto pojawi się pod starą nazwą wśród tych, którzy przestali cię obserwować, a pod nową jako nowy obserwujący. Z listy znikają też konta dezaktywowane lub usunięte. Otwórz profil, żeby sprawdzić.
Teraz pokaż markom, ile są warci twoi obserwujący.
Oktio.app zamienia twoje konto Instagram Business lub Creator w przejrzystą analitykę, media kit i podpisany certyfikat Oktio Verified. Zacznij za darmo.